内側からポカポカな身体『体温を上げる』〜睡眠編〜についての記事を追加しました
2018年2月22日
『体温を上げる』〜睡眠編〜 日本人の睡眠時間はワースト１！ 前回は「毎日のバランスの良い食事で、血液の巡りを良くし、体温を上げていきましょう！」というお話しでした。 今回は睡眠についてです。 みなさん、毎日の睡眠時間はど …
内側からポカポカな身体『体温を上げる』〜食事編〜 についての記事を追加しました
2018年1月9日
内側からポカポカな身体『体温を上げる』〜食事編〜 血流が良い身体を目指そう 女性の人生はたえず流れ動く、流動的なものです。女性は命を生み出す生殖機能を持っています。そしてお乳で子を育てるのが特徴の哺乳類でもあります。 産 …
『冷えのメカニズム』と『冷えにさよなら』についての記事を追加しました
2017年10月13日
『冷えのメカニズム』と『冷えにさよなら』 健康な女性の身体は本来ポカポカして温かいのです おばあちゃんの手っていつも温かかった記憶はありませんか？ ５０年前の大人の平熱は37℃。 現代は３５℃後半から３６℃前半、３５℃前 …
健康と美容のキーワード『骨盤底筋群』についての記事を追加しました
2017年8月1日
健康と美容のキーワード『骨盤底筋群』 ご存知ですか？『骨盤底筋群』（こつばんていきんぐん） 最近、『骨盤底筋群』ってよく耳にしませんか？ ヨガやピラティス、体操やストレッチにも取り込まれており、ひめトレなんてのもあり年齢 …
マタニティヨガについての記事を追加しました
2017年4月25日
簡単にできるマタニティヨガのすすめ ヨガとは 現代では多様なスタイルのyogaがあり、老若男女問わず生活の一部として取り入れられヨガ人口は年々増え続けています。 ヨガ（yoga）のルーツは紀元前2500年ほど前のインダス …
福岡のマタニティマッサージができるサロンは少ない？
2017年4月10日
こんにちは マタニティマッサージエステの藤原です。 自分が妊娠して感じたことなのですが、マタニティマッサージができるところが意外と少ないなと思いました。 そして、マタニティメニューがある場合でも、どのような施術なのか、何 …
博多のマタニティマッサージ・サロン
2017年3月12日
こんにちは。 博多駅近くでマタニティサロンマッサージをしております、藤原です。ママになる準備をしっかりできるようサポートさせていただきます。 ご質問、ご不明点がありましたらお気軽にご質問ください。 30後半での妊娠し、マ …
